广州治疗小儿多动症、自闭症专科医院
您当前的位置:广州治疗小儿多动症 > 神经衰弱 > 神经衰弱平时应该注意什么?

神经衰弱平时应该注意什么?

来源:广州益寿医院精神科   发布时间:2018-06-06 12:59:29

  最近因为工作压力比较大,经常头痛,而且睡眠严重缺乏,头脑也经常处于不清醒的状态,觉得自己有些神经衰弱了,不知道该怎么办才好。请问神经衰弱平时应该注意什么?

神经衰弱平时应该注意什么?

  广州益寿医院张可斌教授说,首先要认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。因此,对于神经衰弱平时应该注意以下这些:

  首先要接受心理医生的帮助,要改变不良的性格特点,这也是神经衰弱最重要的注意事项。神经衰弱的主要致病因素是精神性心理因素,因此心理治疗对于神经衰弱患者的康复也是十分重要。

  其次,可以在心理医生的帮助下,并想办法去除,这也是心理治疗最关键的一步,所以,如果神经衰弱的病因没有消除,神经衰弱患者的病情也是很容易复发的,同时也会影响病情迁延日久,难以痊愈。

  第三,要树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

  第四,可以坚持体育锻炼,多参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。但是,医疗体育锻炼只是神经衰弱综合治疗的一个组成部分,而不能作为治疗神经衰弱的主要手段。

  治疗神经衰弱,广州益寿医院采用先进的CN脑神经多维平衡体系来治疗,从根本病因出发治疗神经衰弱。“CN脑神经多维平衡体系”是一套科学先进的中西医结合治疗精神疾病的先进技术,涉及神经学、心理学、分子生物学、生物电医学,基因医学等各个学科。 对治疗失眠、抑郁、精神分裂、精神障碍、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神心理疾病有显著疗效。我院作为广东省专业的神经内科研诊疗中心,同时也是“CN脑神经多维平衡体系”治疗在广东省指定授权使用单位,已为215877例精神病患者解除病痛,治愈率高达99.75%。

【上一篇:神经衰弱有什么症状表现
【下一篇:神经衰弱会带来什么样的危害?

24小时咨询电话:18520332505    来院地址:广州市三元里棠下益寿路68号

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断   sitemapHTML

广州治疗小儿多动症_广州多动症专科医院_广州治疗自闭症医院   版权所有:广州益寿医院精神科   sitemapXML

咨询广州益寿医院精神科张可斌教授