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得了神经衰弱的调理方法有哪些呢

来源:广州益寿医院精神科   发布时间:2018-06-06 12:45:07

  人要是患了神经衰弱,对身体健康的影响很大,所以发现该病一定要积极的治疗,才能摆脱神经衰弱的困扰。广州益寿医院张可斌教授告诉大家,得了神经衰弱积极及时治疗很重要,而且还需要患者进行一些调理,降低神经衰弱对患者的影响。那么得了神经衰弱的调理方法有哪些呢?

得了神经衰弱的调理方法有哪些呢

  张可斌教授说,神经衰弱对患者的影响很大,知道并使用一些有用的调理方法能让患者更好的避免疾病带来的危害:

  (1)心理咨询:神经衰弱患者应该通过心理咨询,获取心理医生的帮助,在与医生的交流中,减轻心理负担,树立治愈神经衰弱的信心。

  (2)呼吸控制法:神经衰弱患者通过呼吸控制法,放松身心,进行调解。比如,深呼吸法,患者呼吸时要深长、缓慢,腹部上下起伏,留意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。

  (3)听音乐:神经衰弱患者也可以通过听音乐进行自我调解。神经衰弱患者可根据自身的症状和条件,听一些古典式轻音乐曲,或清晨,或下午作业疲惫时,边休息边听听轻音乐,可以起到消除疲惫和紧张,减轻心理压力及娱乐身心等效果。

  专家提示:神经衰弱的患者大家一定要积极的治疗,除了到正规专业的医院治疗之外,平时生活中你也需要做好自我调理工作,这些对你治愈神经衰弱有很大帮助,我院推荐CN脑神经多维平衡体系治疗神经衰弱,“CN脑神经多维平衡体系”是一套科学先进的中西医结合治疗精神疾病的先进技术,涉及神经学、心理学、分子生物学、生物电医学,基因医学等各个学科。 对治疗失眠、抑郁、精神分裂、精神障碍、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神心理疾病有显著疗效。我院作为广东省专业的神经内科研诊疗中心,同时也是“CN脑神经多维平衡体系”治疗在广东省指定授权使用单位,已为215877例精神病患者解除病痛,治愈率高达99.75%。

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