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在日常生活中我们应该如何应对婚后恐惧症呢

来源:广州益寿医院精神科   发布时间:2018-06-07 10:24:02

  一直以来结婚恐惧症都是社会上共同关注的问题之一,但是最近几年临床发现很多步入婚姻殿堂的年轻夫妇患上了另一种精神疾病——婚后恐惧症,这是让很多人都不得不接受的事实。那么,在日常生活中我们应该如何应对婚后恐惧症呢?

在日常生活中我们应该如何应对婚后恐惧症呢

  广州益寿医院张可斌教授指出,最近几年来,婚后恐惧症患者越来越多,他们大部分是由于难以应对婚后的财政问题、家关系处理、情感问题长期无法得到正确处理而患上了这种精神疾病。

  张可斌教授表示,一般的家庭在建立后,随着生活水平的改善,家庭的支出也开始不断增加,因此新婚夫妇在结婚前的浪漫休假、温馨生活的美好想象也都在经济条件的压力下变成了泡影,拮据的生活让他们开始变得斤斤计较,甚至在婚后产生恐惧症。而部分人则是由于新婚后家庭中与“七大姑八大姨”感情处理不当而引起紧张、焦虑、烦躁的心理。

  为此,张教授给出了以下建议来应对婚后的恐惧症:

  1、 经常相互交流。婚后夫妻双方相互之间应该经常沟通交流,多了解一些对方家中的习俗,对方亲戚朋友怎么样等,以免不了解而引起误会、尴尬的事情。双方无论有什么分歧都要坐下来好好谈,相信一切事情都是可以解决的,千万不要意气用事,并且要在平时保持夫妻间的亲密,以免心灵产生隔阂,造成婚后恐惧。

  2、 合理安排家庭的收支以及劳动任务。家务最好分开做,不要将家务全部积压在一个人身上,家里的收入以及开支要合理计划,买东西时双方要一起商量。家庭中不值得因为这样的事情引起争议。

  张可斌教授提醒大家,夫妻双方互相关爱,互相体谅、交流、理解,是维持一个家庭温馨的最重要的途径,也是预防婚后恐惧症形成的重要过程。一旦有一方出现了婚后恐惧症的症状则要引起注意,及时进行调节,如果长时间的调节也不起作用,则应及时到正规医院进行检查治疗。

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